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2021/10/28 15:54:53

YouTubeでフットサルにも役立つ!バランスボールを使った体幹トレーニング


初心者の方、ちょっと走れなくなってきたけど
まだまだfutsal楽しみたい方へ!





YouTubeチャンネルにて
futsalを楽しむにも役に立つ!
バランスボールを使った体幹トレーニング(超初級編)
たった110秒のメニュー発信中です。
ぜひ、一緒にトレーニングして、
これからもフットサル楽しみましょう!

YouTubeの方で、futsalに役立つ体幹トレーニングなども
配信しておりますのもしよかったらチャンネル登録よろしくお願いします(^^

たっちゃんたいかんとれーにんぐ




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