FUTIRIS契約選手_里田裕介オフィシャルブログ

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「蹴球謳歌」
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フットサル&子育て、などなどその他、綴りに綴ってます。

■里田裕介に関してのスポンサード・取材・キャスティング依頼について


「社名・担当者名・電話番号・要件」を添えて、下記までご連絡下さい。

 

お問合せ先 : info@futiris.com
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https://datosal.jimdo.com/

あじへい

 

 

メンマとキムチを食べる

 

酒のつまみすぎるの食べてるのは

 

どこのどいつだい?

 

 

 

 

 

里田家の長女の美桜でした(てへっ

 

絶対に酒飲みになりそう←

 

誰に似たのか、、、

 

美桜は白ロンTを着てたのですが

 

汚すとやばめなので

 

汚れてもまだいいと判断された

 

佑斗のソシエタジャージ取り上げたけど

 

青の美桜は新鮮だな

 

青で思い出したけど

 

美桜が誕生日にプレゼントしてもらいました

 

ブルーピリオド

 

これ、、、ハマったかもしれない。

 

1巻は全然おもんなかったけど

 

5巻ぐらいで続きが気になる

 

名言も多いし、、、

 

自分、絵を描きます。

 

嘘です

 

フットサルします。

 

本日リファロのTMです

 

3季目になりTMは2試合ぐらいした?かな

 

自分は肉離れで不在だったわけだし

 

image

 

3季目で初のTMにやっと出陣じゃい

 

対戦相手はジョック

 

23/12/7

 

昨年12月が最後の対戦なので、あけおめです。

 

てか

 

リファロ県2部、ジョックも県2部なので

 

県2部マッチ

 

なので公式戦も伊勢希望で←

 

本日のリファロメンバーは

 

自分/ショウタ/マキセ/トモ/マサシ/ライム/セナ/ハネ/シンジ/ヒロキ/コウタロウ/レンシ/テト/ルイ

 

FP12

GK2

 

14人も集まってんのよ(拍手

 

FP12人いるので3セットで楽しみましょう

 

 

試合結果

 

vs Jock

 

1本目 1-0

2本目 2-1

3本目 3-3

total 6-4

 

勝利

 

 

3セット、全員出場しまして勝利。

 

ええことやなー

 

まだガチセットとしては固まってない

 

大体バランス見てのセットでも

 

怪しいところは多々あるものの…やれたな。

 

てことはもっと良くなるわけだ

 

若手が躍動できるようさ

 

 

やっとこさ初参加となったセナでしたが、4得点。

 

ナイス

 

結果は残した!…がもうちょい練習こい。わら

 

そのうちの2アシストは自分な(ホットライン

 

ただ若手の為と

 

バランス見すぎてのプレーし続けちゃって

 

ノーゴールでしたので、そこは修正。

 

 

ま、チームが雰囲気良く戦えてるならそれはそれでよしか。

 

3セットで回すてことは

 

必然的に今までより試合出場時間も少ないし

 

体力有り余ってるから

 

 

走行距離4kmちょいと少なめにもなるわな

 

有り余らないように

 

短時間でギャンと走りまくろか

 

 

本日のメンバー、ナイスファイトでした!

 

また来週の練習から

 

…とりまフットサルの動き最低限だけ覚えとこか

 

そい

 

 

個人記録

50試合

121得点

60アシスト→62アシスト

 

個人通算成績

50試合:28勝20敗2分

得点388/失点350

 

Jock Futsal

12試合:5勝7敗

得点78/失点91

個人得点25

※直近5試合※

●●●〇〇

 

 

リファロで50試合目からの投稿

まじまじと見てたけどさ

 

 

美桜がでかいて(まだ小6なのに

 

母とフィジカル対決したら

 

確実に美桜が勝利するでしょう

 

モンストの戦型で言うなら

 

美桜は…パワー型

母は…バランス型

 

自分はどちらかというと

 

モンスターよりもレッドブルが好き派です

 

どちらかとかでなく

 

モンスターは嫌いな味

 

レッドブル一択

 

そんなエナドリ話はレフトあたりに置いといて

 

 

本日、会社の蹴球部の活動です。

 

2月にも活動ありましたが

 

自分はミートがグッバイしてたのもあって不参加

 

23/12/20

 

2024年初の参加だね(あけおめ

 

SFT蹴球部活動#5

 

今回は18名も参加となりました(拍手

 

多いな

 

ええことやな

 

後4人参加予定だったし

 

22名も集まったら…ガチでサッカー可能じゃん…

 

蹴球部という名前なので
 
サッカー
 
フットサル
 
どちらもやりますよって
 
ただ人数の兼ね合いでフットサルばかりだけど
 
サッカーも出来るならしてみたいじゃんね
 
これやったらユニも作ってもええよな?
 
 
…あ
 
ユニはいらないか
 
まずユニよりもいるものを作りました
 

 

リバーシブルのビブスです(背番号付き

 

メーカーは蹴球謳歌でもお世話になった

 

Xteam

 

リバーシブルなので

 

これ1枚あれば

 

チーム分けがすぐできる

 

3チーム開催ならさ

 

ビブス無しチーム

カモ柄ビブスチーム

ピンクビブスチーム

 

これが出来上がるわけよ

 

 

考えた自分、賢いの極みです。

 

 

本日、ビブスお披露目でもありました(拍手

 

背番号付きなので

 

簡易的なワンデー大会なら出れるわけ(企業対抗大会

 

もち自分は主将として

 

背番号を1番に決めれる権利ありまして

 

迷わず11番

 

11番以外は捨てる勢い←

 

活動の方は…

 

 

アップ、基礎練、シュー練と部活動っぽいことだけしとく

 

後はひたすら試合

 

3チーム

 

音速でビブスが大活躍の日

 

ナイス

 

自分も本来水曜は筋トレですが

 

こちら優先したので

 

有酸素運動しっかりしとこに

 

 

4.2km走りましたので、満足です。

 

良き活動が出来ました

 

5月は会社内のフットサル大会もあるしで

 

それに向けて動きたいの声もあるから

 

近いうちにまた活動ある…はず。

 

とりあえず

 

部員も増えてきたし楽しみましょう

 

 

SFT蹴球部活動#5(リバシ)からの投稿

「絶対零度」なとり

 

この歌にハマりまして

 

最近のジム中はずっと聴いてる

 

ヘビロテ

 

ヘビロテしすぎてるが

 

まだ飽きがこない

 

テンポがええし

 

何よりテンポがええ←

 

テンポとかんぽ生命は紙一重ですが

 

それよりも

 

紙一重というか

 

髪が一重

 

髪型が奇抜

 

それは自分

 

昨年の友彩入学式前に

 

ばっさりと

 

じゃんぜりと

 

髪を切ったのだが

 

image

 

…本当は切りたくなく伸ばしたかったんだよな

 

けどまあ

 

もっさもっさで入学式もあれだしさ

 

切ったけど

 

じゃあそこから伸ばそうと決めてさ

 

丸1年を経過しましたが

 

もうさ

 

1年前は切りたくなかったのだが

 

現在は…切りたい

 

もっさもさがウザくなりすぎて

 

もうさっぱりしたいと

 

自分も自分の中の自分も

 

自分の中の自分の更なる中のコアも

 

「髪、切ろに…。」

 

だったので切るとします

 

 

長くなった髪にさよならバイバイをしましょう、今宵。

 

俺たちのBLASTにて

 

断髪式です

 

入学式、卒業式の次に大事な断髪式です←

 

23/11/21以来のツイストもかけちゃう

 

カット、ツイストの最中は…

 

 

ガチアクタをガチで熟読しちまう(おもろかった。

 

ええガチさです

 

そうこうガチガチしてたならさ

 

完成しました

 

 

ほれ、さっぱりです。

 

首元がこんにちはをしきってますね

 

おはようもこんばんはについても

 

勿論可能ですから←

 

いつもとツイストと違うのは

 

毛先までクルクルチリチリをしなかったこと

 

自分の要望

 

BLASTゴー君の匠ってもらいまして

 

大満足な髪型の完成です

 

 

いつもありがとうね、また5月もお願いします!

 

その時に

 

ガチアクタ5巻からの続きを読むんや

 

はい

 

さっぱりしたし

 

これで夏を迎える

 

 

ガチツイ(断髪)からの投稿

AMAZONで安いジャベリックボールを買うたからか
 
3つ羽根があるのだが
 
1回使うごとに
羽根が1つずつもげていく
 
2回つかったので
 
羽根2つもげました
 
つまり後1つしか羽根ありません
 
…例え羽根がなくなろうとも
 
ジャベした日々は色褪せることなく
 
輝き続けてるからね
 
ありがとう、ゴミ箱へポイまでリーチかかってます
 
気合入れてけよ
 
ジャベもだけど
 
佑斗も気合入れてこうぜ
 
本日リーグ戦再開
 
前節(24/3/23

 

 

もうこのまま眠れちゃうぐらいに陽気な日です

 

逆に今までがクソすぎた(雨やら風やら

 

今節詳細

 

対戦相手はアヴェニダーソル

 

 

公式戦ではU13以来の対戦となります

 

相手は2位で勢いの乗るチームだどこまで戦えるか…

 

 

試合結果

 

高円宮杯JFA U-15サッカーリーグ2023三重 1部リーグ
第8節 4月13日(土)9:30K.O.
FC.Avenidasol 4-1 ソシエタ伊勢SC
@三交スポーツの杜鈴鹿 第3G
(前半3-0 後半1-1)

 

 

敗戦。

 

 

佑斗は左ではなく定番化した右での戦い

 

しかし

 

前半早々に2ボランチの1つとなり

 

最終的にはアンカーで戦う

 

 

公式戦では初ポジでのプレーだったけどさ…

 

見てておもろかった

 

止める

蹴る

判断能力

 

まっじで大事

 

次節がどこでプレーしてるかは分からないけど

 

チャンス与えてもらったポジで

 

結果を残せるように頑張るのみ

 

 

幅を広げてこう、可能性を広げてこう。

 

また明日から

 

2024三重1部リーグ第8節(U15)からの投稿

土日の休みの日に誕生日であれば

 

お出かけしちゃうけど

 

平日はそうもいかないわな

 

仕事も学校あるし行けないわな

 

なので仕事終わらせて

 

定時で帰る

 

この日は職場の新入社員歓迎会があるも

 

定時で帰る

 

誕生日の美桜と合流

 

 

誕生日プレゼントの前菜?を購入したげる(ウェルシア

 

ゆっくり風呂に浸かって

 

顔パックして休んでおくれのアイテムをね

 

 

晩飯まで

 

3兄妹で

 

バスケ、ソフテニ、ジャベして時間が過ぎていき

 

晩飯を食べにお出かけ

 

…はしない

 

誕生日は自分、佑斗、友彩は焼肉を食べに行こう!

 

になりますが

 

美桜は違う

 

母の手料理

 

美桜の大好物をたんまり作ってもらう

 

 

ピーマンに肉詰め、筑前煮、カツオ生姜、などなど

 

美桜はこれが良いんだってさ

 

嫁的には焼肉食べに行くほうが

 

圧倒的楽でいいのだが…

 

美桜の為だからが作るよね

 

はい

 

食事をすませて

 

佑斗はサッカーTRなので

 

佑斗の帰りを待ち

 

佑斗が帰ってきた

 

誕生日会、再会。

 

誕生日プレゼント

 

今回自分が用意した誕プレは…

 

 

2年連続でブルズのキャップです(色違い

 

ブルズの色が可愛いのな

 

美桜も喜んでくれてたし良しです

 

 

友彩と佑斗からはキュートなソックス(大事。

 

母からは

 

昨年同様に母セレクトおしゃれ着上下

 

これも大満足だったようでよかったね

 

 

誕生日ケーキは美桜希望のリュバンのロールケーキ(1本

 

これ1本自分で食べるとのこと

 

1本だよ

 

…えっぐいわ(2日にわけて完食。

 

だから自分たちは別ケーキを

 

 

平日でドタバタしたけど皆でお祝い出来た誕生日

 

美桜、誕生日おめでとう。

 

12歳も楽しんでおくれ

 

 

12歳になった美桜が主役の日からの投稿

美桜

 

 

本日12歳の誕生日を迎えました!!!!!!

 

祝12歳

 

1437蹴 \(^o^)/
1814蹴 ★美桜1歳誕生日★
2201蹴 ★美桜2歳誕生日★
2654蹴 ★美桜3歳誕生日★ 
3033蹴 ★美桜4歳誕生日★

3375蹴 ★美桜5歳誕生日★
3676蹴 ★美桜6歳誕生日★

4057蹴 ★美桜7歳誕生日★

4418蹴 ★美桜8歳誕生日★

4734蹴 ★美桜9歳誕生日★

5087蹴 ★美桜10歳誕生日★

5428蹴 ★美桜11歳誕生日★

 

佑斗同様に誕生日の振り返りとしては

 

これが最後としてます

 

 

それでは12歳までを

 

豪快に爽快に振り返りましょう

 

11歳

 

 

11歳1か月

 

 

11歳2か月

 

 

11歳3か月

 

 

11歳4か月

 

 

11歳5か月

 

 

11歳6か月

 

 

11歳7か月

 

 

11歳8か月

 

 

11歳9か月

 

 

11歳10か月

image
 

 

11歳11か月

 

以上

 

11歳と同じように…

 

食べ物と美桜が多いどころか、ほぼ←

 

それでこそ美桜

 

変わらずにずっと食べるの大好き

 

image

 

辛い→甘い→辛い→甘い→ループtheループ

 

image

 

食べてるときの幸せそうな顔が大好きだ(満面の笑み

 

可愛い

 

 

食欲は増す一方で男子高校生レベル←

 

嫁と並んでたら

 

親子より友達みたいなサイズ感

 

女子大生でおりそう

 

(男子高校生だったり女子大生だったり忙しいな

 

だけどさ

 

いっぱい食べる君が好き。だし

 

 

11歳から始めたソフトテニスは継続中(レベルは全国のド底辺だけど。

 

上手い下手とかでない…頑張ってます。笑

 

続けてほしいね

 

漫画、アニメも変わらず好きのオタクっぽさもあり

 

image

 

今はドスが1番のお気に入りっぽい(漫画おもんないが←

 

小学生最後の年となり

 

【前期児童会会長】も頑張ります(4人立候補者の中で当選

 

生徒代表として頑張らないとな

 

勉強もかなり頑張っていて優秀

 

家のこともちゃんと手伝ってくれてますし

 

えらいぞ美桜

 

素晴らしいよ

 

頑張ったご褒美は食べに出かけよにさ(店の前まで

 

image

 

美桜との2人デートをパパも楽しみにしてるよ

 

またパミパオで料理もしよね

 

image

 

失敗は成功の基のスタンスでやってこうぜ

 

なにはともあれ

 

ぽんこつ兄とやんちゃくちゃ妹に挟まれた、美桜。

 

image

 

これからも兄と妹の世話も頼みます。笑

 

ダブルA型をO型が支えてやってくれ

 

これで

 

誕生日のまとめ、振り返りは終了です。

 

美桜が大人になったときに見返そう

 

 

 



美桜と桜。

 

image

 

12歳おめでとう、大好きだよ。

 

美桜12歳誕生日からの投稿

流行り廃り

 

目まぐるしくありますが

 

里田家で

 

現在流行っているのが…

 

インフル

 

でもなく

 

コロナでもなく

 

んぽちゃむ

 

ゆるくてクセになる世界観が売りだそうが…

 

 

見事にクセになっちまったわ(特に友彩と佑斗が

 

調べたついでに

 

んぽちゃむ。て一体何者か調べたら…

 

「ヨーグルトの妖精」だってさ

 

初知り。

 

オイコスのヨーグルトはまずくて好きくないが

 

んぽちゃむ。はそこそこ好き

 

 

それよりも友彩が描いた、んぽちゃむ。が好き。

 

×されてるのが特に愛らしくて好き

 

うけるちゃむ

 

そんなちゃむちゃむな日を過ごしてますが

 

本日リファロTR

 

前回(24/4/4

 

自分、あれだ。

 

3季目が始動しまして

 

初めて2週連続でのTR参加だ

 

肉離れの怪我もあって

 

2月に1回参加したら…終了

 

3月に1回参加したら…終了

 

レアキャラになってましたが、脱却。

 

 

今日はおるから。(てか人数も更に多くないか!?

 

本日14名の参加

 

昨季で1番人数集まったのが14名だったから

 

昨季に並ぶ

 

そりゃあここ数年ボロ弱だった

 

中日ドラゴンズ

 

チュニドラが首位になっちゃうわけだ(チュニドラファンとしては嬉しいが。

 

春の珍事にはならないでおくれ

 

14名もおるからさ

 

ドッカンバッタン試合

 

をするわけでなく

 

フットサルを学ぶ

 

 

守備♦を覚えましょう

 

ポジ名も覚えましょう

 

今までは

 

「ピヴォ」、「アラ」、「フィクソ」、「ゴレイロ」

 

でしたが

 

2024年からは

 

「ギガンテ」、「半蔵」、「ペクタレルシージョン」、「ベギテル」

 

らしいです。

 

そんなことはさておき

 

最後は3チームに分けて紅白戦

 

あちあちでした

 

あちあちの新メンバーはこちら

 

 

21歳/21歳/18歳/18歳/18歳…若すぎるってな。

 

平均年齢が更に下がりました

 

自分も気持ち下がったかもしれないな←え

 

さて


キャプとして声だして楽しんでますが

 

プレー面としては

 

7割程度でやれるようにはなってきた

 
練習も2回連続で最後までやれたしさ
 
ただ肉離れ完治してないのもあるし
 
本調子はまだまだなので開幕に向けて頑張ろ
 
とりあえず
 
新メンバーずっと募集しておりましたが
 
GK3人
FP16人
 
計19人で一旦打ち切り
 
人数集まるか不安のスタートだったけど
 
大所帯チームに
 

練習参加率は抜群にいいから

 

後はこれがいつまで続けられるか…

 

 

全力で楽しんでこう、毎週木曜が待ち遠しくなるように!

 

大所帯に(19)からの投稿

「これでいいのだ!!」

 

バカボンのパパの名言

 

この言葉を改めて考えてみると

 

深いのだよ

 

お釈迦さまの姿勢にも沿っているようで

 

 これは「すべてをありのままに受け入れる」悟りの境地をある意味示しているらしい

 

悟りの境地ね…

 

悟り

 

さとり

 

さ、と、り。

 

さ、と、だ。

 

さとだ

 

さとり、と、さとだ。

 

2文字が同じ

 

さとだ、の苗字はある意味

 

悟りの境地に近づいているわけだ

 

里と悟りで漢字は違うけど

 

平仮名にすれば同じ

 

悟りかけてる、どうもゆーすkです。

 

悟りの話は京都の嵐山に置いといてさ

 

アールズコートの話を大きな声でさせておくれ

 

待ちに待った

 

2024春夏アイテムがHPでupされたようなので

 

瞬時にこちらでも紹介させてもらいます

 

前回(2023/11/17

 

今年初の新作商品あれやこれ(あけおめです

 

今回とんでもない

 

デーハーなアイテムがあるので要チェックやに、パイセン。

 

 

 

プラクティスシャツ『SWITCHING』

プラクティスシャツ『SWITCHING』

3,300円(税抜3,000円)

 

 

プラクティスシャツ『GRUNGE CAMO』

プラクティスシャツ『GRUNGE CAMO』

3,850円(税抜3,500円)

 

 

プラクティスシャツ『FLEUR DE LIS』

プラクティスシャツ『FLEUR DE LIS』

4,290円(税抜3,900円)

 

 

ゲームパンツ『FLEUR DE LIS』

ゲームパンツ『FLEUR DE LIS』

4,290円(税抜3,900円)

 

 

プラクティスシャツ『PSYCHEDELIC』

プラクティスシャツ『PSYCHEDELIC』

4,950円(税抜4,500円)

 

 

ゲームパンツ『PSYCHEDELIC』

ゲームパンツ『PSYCHEDELIC』

4,950円(税抜4,500円)

 

 

ゲームパンツ『SIMPLE STRETCH』

ゲームパンツ『SIMPLE STRETCH』

2,750円(税抜2,500円)

 

以上

 

デーハーがデーハーを呼びデーハーでしょ←何言ってんだ

 

今回upされたのは

 

アールズコートのSTING商品のみだけどさ

 

派手なのがてんやわんやしちゃってますよね

 

自分がビビビっときちゃったのが

 

プラクティスシャツ『PSYCHEDELIC』

ゲームパンツ『PSYCHEDELIC』

 

こちらのサイケデリック柄のアイテムです

 

上下で揃えたらもう、やばち。

 

アールズコートにサポートしてもらい(2019年3月から

 

かれこれ

 

5年

 

もの月日になるわけですが

 

自分が知る5年の中で1番派手なアイテムでしょう

 

ド派手

 

目立ちたいならこれの選択しかなし

 

 

ちなみに

 

今回のアイテムでは佑斗も出てきてますよ

 

ゲームパンツ『SIMPLE STRETCH』

 

こちらのゲームパンツで佑斗が躍動しております

 

このゲーパンはロゴがあえてない

 

てことで

 

どのブランドとも合わせても違和感ない賢いパンツ

 

縁の下の力持ち

 

この縁の下とはこのゲーパンのことを指しているって

 

初めて知ったな…。

 

はい

 

自分のタメになりすぎる話は程々しといて

 

アールズコート2024春夏アイテム

 

まだまだありそうなのでお楽しみにね

 

 

アールズコートHP

http://earlscourt.jp/

 

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EarlsCourt★新作商品あれやこれ(Vol.21)からの投稿

佑斗から誕生日プレゼントしてもらった本

 

今回の記事名とは

 

真逆を攻めたもの

 

「とにかく休め」著者/テストステロン

 

この人の本はこれで4冊目

 

全部好きです

 

だからこのとにかく休めも早く読みたいが

 

まだ我慢してます、どうもゆーすkです。

 

限界が来たときに読む

 

 

暇すぎてどうしようもなく読む

 

どちらかでしょう

 

てことで休まず筋トレを

 

24/3/27(水)FE#239

 

佑斗美桜の陸上があって有休したこの日

 

陸上終えてから時間がやっと空いたので

 

まつさか整骨院で肉離れ治療後

 

松阪FEで

 

16時半から30分だけ筋トレ

 

チョコザップよりもチョコイジ

 

昨日ベンチプレス95kg更新出来たのだが

 

今日に至っては

 

80kgが重たく感じるから

 

昨日は確実にゾーン入ってたのでしょう(実証

 

チョコイジ終えたら17時から酸素

 

 

通算150回目の酸素を嚙みしめ、でなく取り込む。

 

150回×3,000円=450,000円

 

えっぐ。

 

24/3/30(土)FE#240

 

金曜の夜はオフにしたので(佑斗U14最後見届ける

 

土曜の早朝から

 

 

土曜の7時前からやりましょか(おはよう

 

ロッカーの上には…

 

 

ノックアウト×ぎゅーとらカゴを置いとけます

 

むしろここのが使い勝手良くて

 

正解

 

それでは筋トレ

 

みっちりとやりこむことが出来て

 

 

久しぶりに背中を更なる追い上げとしてのマシン(名前長いやつ

 

ベンチプレスでも

 

先日95kgの自己ベストしたけど

 

再度挑戦してみたら…

 

95kg成功出来るんだよな、まじで。

 

 

ただ2回目は潰れたけどさ←

 

95kgの壁超えてから

 

レベルの上りかたよ、不思議、人って。

 

 
ちのくびチラチラとしちゃいながらも、筋トレ。
 
結局3時間もやりこめました
 
 
朝の筋トレはいつもと違うので、気持ち良し。
 
 
これだけで終わらず
 

 

シューズを履き替えまして…

 

復帰に向けてのラン

 

 

スピードはいつもより遅くしたが20分走る。

 

…違和感が微妙にあるのが本音

 

だから完治はまだかな

 

 

筋トレ+ランしたしシャワーして帰ろうとしたなら

 

予約埋まってた

 

11時からの酸素部屋が空いてくれた為

 

 

入らない理由がどこにあるのでしょうか?

 

今月ラストで今月10回目の酸素

 

少しでも復帰近づけられるようやることやるのみ

 

24/4/1(月)FE#241

 

新年度になりました

 

4月です

 

 

4月キャンペーンで超絶お得なキャンペーンしちゃってます

 

この流れで

 

親友とリファロ後輩が入会するので

 

FE仲間が増えるぜ(嬉ぴお

 

筋トレやる気が出るぜ

 

てことで

 

新年度1回目の松阪FE酸素部屋へ

 

 

今日はハイパー眠たくて、入ってすぐに記憶飛んでた。

 

気づいたら酸素終了間際

 

爆睡

 

酸素終えて一度FEを離れ

 

まつさか整骨院で治療しまして

 

再度松阪FEへ

 

新年度は伊勢でなく松阪で筋トレ

 

 

2時間ちょっとバチバチにやりました

 

走りはなし

 

今回は筋トレメイン&ディッシュ&メインで

 

 

やりきれました、満足です。

 

ただシャワーセットを忘れたことだけが痛恨

 

備え付けのシャンプーは苦手だからさ

 

帰宅。

 

24/4/5(金)FE#242

 

水曜日は急遽のエクシブ京都

 

京都旅行したのでお休みしたから

 

金曜に頑張る

 

つもりでしたが

 

 

いまいち調子が上がらずに2時間ちょっとして終了

 

足も痛いし走るのはなし

 

そんで動画はあるが写真はなしなので

 

面白くもなんともない状態←

 

24/4/7(日)FE#243

 

最低週3を維持すべく

 

今週は月曜と金曜と…日曜にやります

 

嫁らは買い物に行くということで

 

自分だけは…

 

 

FE津高茶屋店で降ろしてもらい、筋トレです。

 

23/11/29

 

津高茶屋店は昨年11月末以来

 

この時は平日鬼混雑

 

今日は日曜の14時からてこともあり

 

トレーニー少なめ

 

休日に鍛えてるやつとかおらんわな←自分は一体何だ。

 

伊勢でマンネリ化してたし

 

津でいつもと同じメニュー

 

ベンチプレスは95kgの自己ベストは成功

 

するも

 

100kgは余裕で潰れた

 

しかし

 

胸上部へ効きますスミスベンチの70kgは

 

 

前回できなかった10回以上はやれるようになったので

 

成長してます

 

後はダンベルでキックバックしてみたり(採用、

 

嫁らが買い物終えて

 

こちらに迎えに来るギリギリまで

 

 

追い込むことが出来ました!

 

普段と違う場所でするとええな

 

仕上げは…

 

約2か月ぶりに

 

24/2/3

 

タンニングとしましょう(10分

 

image

 

最近出来てなくて白くなってたし再度黒くなったろ

 

今月は後1回行く予定だし

 

筋トレもタンニングも積み重ねだわ

 

今回の総括

 

伊勢よりも松阪、津で鍛えた回数の方が多め。

 

 

春休みがもうすぐ終わりを告げる
 
友彩が非常に残念がってます←
 
自分は春休みないから
 
うんともすんともぐんともですが
 
5月のGWに向けて頑張るのみ
 
今のところ今年のGWの過ごし方としては
 
海外か海外か海外で考えてます
 
考えてるだけで
 
絶対に行きません(つまりは考えてない
 
何するかどこいくか計画してる時の
 
わくわく感は異常
 
それと同じぐらいに
 
わくわく感を与えてくれてるのが
 
週刊少年ジャンプ
 
で連載されている
 
[呪術廻戦]
 
毎週楽しみすぎるのだわ
 
宿儺がもう意味不なぐらい強すぎて
 
宿儺勝利で終わる最終回もあるのでは?
 
てぐらいに無慈悲な強さ。
 

 

呪術廻戦の最新刊では内容が変わってるかも?

 

の勝手な期待をして読むか

 

新宿に刻む最強の戦跡。

 

もうこれさ

 

桜を見にいくしかなくね?←突然

 

京都の嵐山で桜は見ることは出来たが

 

伊勢でも桜見ておきたいじゃん

 

 

スポモリ伊勢の隣にあります、公園にて桜と美桜。

 

友彩の陸上TRが

 

競技場サブでありまして

 

迎えのタイミングで桜も見とこにと

 

 

桜、美しいよね…。

 

美しいよね、桜…。

 

美桜の名前も好きです

 

本来内宮の方にも行きたかったが

 

時間の都合上、この公園が限界。

 

 

ま、亀と満開の桜を見ることが出来たし良しとしよう、

 

今日は忙しいのよ

 

お出かけせなあかんのよ

 

ただし自分だけ…

 

 

FE津高茶屋店です、お久しぶりだね。

 

金土と筋トレ出来ず

 

このままでは週2になりそうだったので

 

週3キープするためにここで筋トレ

 

1番の目的は筋トレでなく

 

 

2か月ぶりのタンニングだったのだけどね(焼きたかった。

 

これをしたかったのよ

 

さて

 

夜となりまして

 

佑斗はツレらと宮川の桜を見に行くようで

 

23/4/3

 

これ去年も同じパターンやったわ

 

佑斗の迎えに行かなあかんし

 

自分達も急遽、夜桜を見に。

 

 

マクドナルドの桜も満開だったけど、モノホンを見に行こう。

 

歩いて

 

歩いて

 

歩いて

 

 

到着です。

 

宮川の桜

 

ライトアップが凄い!!…わけではない

 

もっと灯りが欲しい

 

もっとライトアップしてくれてもいいんじゃね

 

結構写真撮影難め

 

昨年は行った時間帯も遅かったから

 

人もまちまちだったけど

 

今日に限ってはデラ多いて

 

(明日から雨予報だし散る前にだろう

 

せっかくだし

 

屋台で何か食べておこう

 

 

数ある屋台で1つだけ長蛇の列とする、ベビーカステラ屋台。

 

ここさ嫁が好きな屋台です

 

長蛇の列が美味しさを表している

 

並ぶ価値がある

 

嫁が並んでる間に

 

自分と美桜と友彩でぶらりぶらりと桜を見て

 

 

売り切れる前に無事にベビーカステラをゲット(1000円×2

 

友彩以外食べるので

 

これ次の日にはなくなるやつ←

 

 

ここでツレとおった佑斗を発見

 

 

普段中々ツレらと遊べないし存分に楽しんだようです

 

この屋台ラーメンがとんでもなさすぎて

 

超絶あれだったとのこと←

 

はい

 

午前だけで終わらず

 

夜も桜を見ることが出来たので

 

 

2024年の桜納め出来ました

 

また来年も咲き誇っておくれ

 
桜納めの2024(春)からの投稿